• bonne source de vitamine C tamponnée sous forme de poudre (liée à du magnésium)
• sa forme tamponnée permet aussi d’augmenter plus facilement les doses
• contribue à une meilleure immunité et à la formation de collagène

L’ascorbate de magnésium est la forme tamponnée non acide de la vitamine C. Cette forme de vitamine C est mieux tolérée par l’estomac et les intestins que l’acide ascorbique. Une forme tamponnée de vitamine C est obtenue en associant l’acide ascorbique à un minéraux – dans ce cas le magnésium.
La vitamine C ne peut pas être produite par le corps lui-même, de sorte que nous sommes entièrement dépendants de notre alimentation pour un taux de vitamine C sain. Il s’agit d’une vitamine hydrosoluble, ce qui signifie qu’elle protège nos cellules contre les radicaux libres. Les radicaux libres naissent du stress, du tabagisme, de la consommation d’alcool, du manque d’exercice, du manque de sommeil, d’une mauvaise alimentation, d’expériences traumatiques, de pesticides, etc.

La vitamine C contribue :
• au maintien du fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après des efforts physiques intenses
• à une formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os, du cartilage, des gencives, de la peau et des dents
• à un métabolisme énergétique normal
• à un fonctionnement normal du système nerveux
• à une fonction psychologique normale
• au fonctionnement normal du système immunitaire
• à la protection des cellules contre le stress oxydant
• à la diminution de la fatigue et de la lassitude
• à la régénération de la forme active de la vitamine E

La vitamine C agit aussi en synergie avec le fer : elle veille notamment à une prise nettement améliorée du fer.

Aussi, il est particulièrement recommandé aux personnes présentant un déficit en fer de prendre de la vitamine C avec la préparation à base de fer.

Des symptômes possibles d’une carence en vitamine C sont : des hémorragies, des ecchymoses, une immunité réduite, des problèmes de tissu conjonctif, des affections des gencives.

La couleur de la poudre peut varier légèrement d’un lot à l’autre.

1 mesurette à plat (= 1g) par jour, mélanger avec 100 à 150 ml de l’eau ou jus de fruits